قهوه ضد گلوله یا کره ای چیست؟

همه افراد قهوه را به عنوان یک نوشیدنی انرژی بخش و مفید می شناسند؛ فارق از اینکه قهوه با چه دستگاه قهوه ساز و کدام نوع از این نوشیدنی می باشد. حتی می توان با اضافه کردن بعضی از مواد، انرژی دریافتی از نوشیدن قهوه بخصوص قهوه اسپرسو را افزایش داد، و کَره یکی از این افرودنی هاست.

کره ماده غذایی است که دارای ویتامین های A، D، E و K و همچنین مواد معدنی ضروری مانند منگنز، کروم، ید، روی، … می باشد. و از آنجایی که کره یه گونه از چربی ها به حساب می آید، خودش به تنهایی یک منبع مهم انرژی می باشد، آن هم یک انرژی مفید برای بدن.

با این حال شاید تصور کنید ترکیب کَره و قهوه، یک ترکیب بدمزه و ناخشایندی شود، درصورتی که اینطور نیست. به نوعی قهوه ضد گلوله یک قهوه خاص و متفاوت به حساب می آید که طعم عجیب آن باعث می شود شما در ابتدا از نوشیدن آن سوپرایز شوید.

اما باید بدانید قهوه ضد گلوله که به قهوه بولت پروف هم شناخته می شود، تنها از ترکیب قهوه و کره بدست نمی آید. بلکه افزودنی های دیگری هم دارد که قطعا از شنیدن آنها تعجب خواهید کرد.

طرز تهیه قهوه ضد گلوله با قهوه اسپرسو

قهوه کره ای، یک نوشیدنی است که باید قهوه آن را با دستگاه اسپرسو ساز آماده کرد. در واقع از انواع قهوه هایی است که بر پایه اسپرسو تهیه می شوند. پس به اولین ماده ای که نیاز دارید ۲-۱ شات قهوه اسپرسو است؛ و بعد از قهوه به مواد زیر نیاز دارید.

• ۱ قاشق غذاخوری روغن MCT: روغن MCT گلیسریدهایی هستند که هضم آنها نسبت به اسیدهای چرب طولانی زنجیر، که در بسیاری از غذاها یافت می شود، راحت تر است. روغنی است محبوب در بین ورزشکاران.
• ۲ قاشق غذاخوری کره بدون نمک

حال با محیا کردن این مواد، آنها را در مخلوط کن ریخته و با هم ترکیب کنید. بعد از اینکه به خوبی با هم ترکیب شدند، قهوه را در فنجان سرو ریخته و نوش جان کنید.

قهوه کره ای با مواد دیگری هم درست می شود، مانند: کدو تنبل، دارچین، پودر شیرینی زنجبیلی، نمک دریایی، … . اما اضافه کردن این مواد به قهوه ضد گلوله سلیقه ای است و ۳ ماده اصلی، قهوه اسپرسو، کره بدون نمک و روغن MCT هستند.

قهوه ضد گلوله می تواند یک میان وعده کامل باشد اما باید توجه داشته باشید که نوشیدن آن به صورت روزانه ممکن است کار صحیحی نباشد. پس بهتر است قبل از نوشیدن یا ادامه دادن با پزشک مشورت کنید. و همینطور برای خرید قهوه و انواع قهوه ساز و اسپرسو ساز به سایت قهوه دات کام، یکی از معتبرترین برند ها در این حوزه، مراجعه کنید.

سوالات متداول