به دنبال خرید بلندر های (Blender) صنعتی و نیمه صنعتی هستید؟

بهترین قهوه ساز برای ورزشکاران چیست؟

قهوه دات کامقهوه دات کام
40 بازدید
قیمت مینی پرسو

حتما شنیده اید که نوشیدن قهوه در کاهش وزن تاثیر فراوانی دارد. یا ورزشکارانی را دیده اید که اول اقدام به خرید قهوه کرده و بعد فعالیت های بدنی خود را شروع می کنند. اما چرا این کار را انجام می دهند؟

نوشیدن قهوه به تنهایی باعث کاهش وزن نمی شود. بهترین راه برای رسیدن به این امر، نوشیدن قهوه ۴۵-۳۰ دقیقه قبل از شروع ورزش کردن می باشد. زیرا با نوشیدن قهوه می توان به نتایج زیر دست پیدا کرد.

افزایش توانایی عضلانی، استقامت و قدرت، افزایش استقامت در ورزش های هوازی، بهبود، پرش و پرتاب، ذخیره گلیکوژن و استفاده از چربی به عنوان منبع اصلی سوخت، افزایش تمرکز و هوشیاری. و این نتایج زمانی رخ می دهند که کافئین به میزان قابل توجهی وارد بدن شود. کافئین ماده ای است که سطح آدرنالین را افزایش می دهد. (آدرنالین به عنوان یک محرک شناخته می شود).

کافئین این کار را با مسدود کردن آدنوزین آن انجام می دهد. آدنوزین هم ماده ای است که احساس خستگی یا خواب را در بدن ایجاد می کند. درنتیجه با مسدود شدن آدنوزین، دیرتر احساس خستگی کرده و می توان مدت زمان بیشتری ورزش کرد.

حال که متوجه شدیم واقعا قهوه در کاهش وزن تاثیر دارد، ورزشکاران باید از چه قهوه سازی استفاده کنند؟

بهترین قهوه ساز برای ورزشکاران

حال اگر تصمیم به خرید قهوه ساز گرفتید، باید بگوییم که همه قهوه ساز ها برای شما مناسب نیستند. قبل از خرید قهوه ساز باید نوع ورزشی که انجام می دهید، مشخص باشد. زیرا تقریبا انتخاب دستگاه قهوه ساز به نوع فعالیت بدنی بستگی دارد.

خرید ایروپرس

به طور مثال بعضی از این فعالیت ها در باشگاه های ورزشی انجام می شوند. درنتیجه قهوه در آن باشگاه ها سرو می شود و می توان از قهوه ساز یا قهوه ای که سالن ورزشی در اختیارتان قرار می دهد، استفاده کنید.

اما اگر تمایل دارید از قهوه ساز شخصی خودتان استفاده کنید، یا ورزش شما، جز ورزش هایی به حساب می آید که بدون نیاز به باشگاه هستند (مانند کوهنوردی، … )، باید قهوه سازی را بخرید که شامل ویژگی های زیر باشد.

  • سبک باشد
  • ابعاد کوچکی داشته باشد
  • نیاز به لوازم جانبی زیادی نداشته باشد
  • به راحتی قهوه آماده شود
  • جنس باکیفیتی داشته باشد و به راحتی نشکند

حال اگر بخواهیم قهوه ساز هایی را برشماریم که دارای این مشخصات باشند، باید از این قهوه ساز ها نام ببریم. مینی پرسو، نانو پرسو، موکاپات روگازی، فرنچ پرس، قهوه ساز های پودری، و در شریطی قهوه ساز ایروپرس و V60 .

نکته ای که در زمان خرید این دستگاه ها نباید فراموش کنید این است که برای درست کردن قهوه با همه این قهوه ساز ها نیاز به آب جوش دارید به جز موکاپات روگازی. البتهمی توان این قهوه ساز ها را بر روی هر نوع حرارتی قرار داد. صرفا برای استفاده بر روی گاز نیستند.

اگر کنجکاو شدید بیشتر با این قهوه ساز ها آشنا شوید به سایت قهوه دات کام مراجعه کنید. همچنین از همان جا میتوانید در کوتاه ترین زمان قهوه ساز تان را خریداری کنید.

سوالات متداول

بهترین قهوه برای نوشیدن قبل از ورزش کردن چیست؟

باید از قهوه ای بخورید که کافئین زیادی داشته باشد. پس باید از قهوه روبستا یا میکسی از روبستا و عربیکا، البته با درصد روبوستای بیشتر استفاد کنید.

چرا باید در شرایط خاص از قهوه ساز های ایروپرس و V60 استفاده کرد؟

این قهوه ساز ها از سبک ترین قهوه ساز ها به حساب می آید. اما در مقایسه با دیگر قهوه ساز هایی که نام بردیم نیاز به لوازم جانبی بیشتری دارند. مانند فیلتر مخصوص خودشان. که باید هم فیلتر را به همراه داشته باشید و هم قهوه ساز را.

دسته بندی مقالات قهوه ساز
اشتراک گذاری

نوشته های مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

329+ محصولات
1728+ کاربران
147+ مطالب وبلاگ

پرداخت آنلاین

عضویت در خبرنامه

با عضویت در خبرنامه از آخرین پیشنهادها و تخفیف های ما زودتر از بقیه با خبر شوید!

نمادهای ما

logo-samandehi
سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت